Że bolesna i długa to już wiem
. A co do używania odpowiednich mięśni to chyba teraz jest ok. Jednak w sumie to nie wiem jakich mięśni używam. Po prostu teraz naciąga mi się łuk dużo łatwiej. Jednak żeby ocenić czy robię to prawidłowo to jednak chyba potrzeba kogoś z zewnątrz... Pozdro
Tapatalkiem. Stinger max, 70lbs, strzały, spust