Kłopoty z prawidłowym kotwiczeniem

[Jaco]

Dla mnie cięciwa na nosie to coś co zawsze musi być. Jeden z najważniejszych punktów mojego kotwiczenia.

[Łukasz]

Ja bym u ciebie wydłużył ten naciąg , patrząc na fotkę robisz to samo co kolega, lekko gdzieś ci ręka ucieka w tył, unosisz łuczny bark i wbijasz to w ciało, tak sobie kompensujesz za krótki naciąg właśnie po to, żeby mieć swój ptk zaczepienia na nosie, Łukasz Przybylski też tak robił jak miał za krótki naciąg w swoim apexie, na nowym łuku i zdecydowanie dłuższym naciągu wygląda u niego to trochę lepiej, choć nawyk pozostał i musi pracować nad tym.

Ja też złoże się na 29.5 nawet na 29 bez problemu dopasuje sobie na twarzy, ale pełen komfort i czucie sprzętu mam dopiero jak obniżę oba barki, wejdę na plecy i wypchnę łuczny bark oraz lekko zrotuję ramię do wewnątrz tak, że mniej więcej wewnątrzan stronę łokcia mam pod kątem 40-50*   co taki zamknięcie mięśniowe wymusza trochę boczny stab, i  muszę mieć 30" naciągu.

pzdr. Łukasz

[Jaco]

Przede wszystkim jak się pogoda zlituje muszę zrobić sobie fotę z obecnym układem. Z wydłużaniem nie ma problemu cały cal w zapasie...

[sipap248]

Też mi się tak własnie wydawało,ze ten układ łokcia i wepchniętego barku jest podobny do mojego. Ale ja za krótko sie tym zajmuje,żeby się wymądrzać.

[Łukasz]

Przede wszystkim jak się pogoda zlituje muszę zrobić sobie fotę z obecnym układem. Z wydłużaniem nie ma problemu cały cal w zapasie...

CAL to może nie odrazu ale 0.5" bym dał


pzdr. Łukasz

[forlorn]

Na moje oko 0,5" to.spokojnie :-)

[Łukasz]

Ale, żeby odrazu szoku nie doznał , mięśnie chwilę potrzebują żeby się zaadoptować do nowego ustawienia, obniżenia barku i jego wypchania, wiem bo teraz 2 miechy nie strzelałem, to wrócić s powrotem do tej pozycji na perfek na początku nie jest problemem większym bo już to mam generalnie opanowane, ale kondycyjnie mięknę szybko , pierwszy dzień był dramat, ale drugi trochę lepiej, choć miałęm wczoraj akcje na treningu, że zacząłem w sumie bardzo na poziomie 29,28,29,30,30 a POTEM bach 27, 28 i tak się posypało 287 z wielkim bólem dupy, choć wczoraj mimo, że nie piałem było gorzej . A mi o tyle łatwiej, że pozycje mam opanowaną jak i czucie mięśni i układu. Na 24h mimo zaledwie tygodnia przygotowań w sumie forma była fajna i czułem łuk dobrze, nawet po 3-4 seriach.

Łukasz

[forlorn]

Z ciekawości zmierzylem rozpiętość ramion, przy wzroście 174, rozpietosc ramion mam 180 cm.

[Łukasz]

No właśnie czyli więcej o dobre 2 cale , stąd mnie dziwi jak ktoś kto ma 180cm wzrostu ma nagle 174  xD choć po pomiarach dokładniejszych wyszło mu 180 jednak

Ja mam 183 a rozpiętości nie pamiętam ale ze 187-8 miałem, też około 2" więcej.

pzdr. Łukasz

[sipap248]

Przepraszam,ale wzrostu mam 179 a nie 174cm a rozpietośc podałem 177 cm ,a nie 174. Więc różnica wynosiła niecały cal. A co do pomiarów,wydawało mi się że podczas mierzenia nie trzeba rozciągać sie jak rosówka na haczyku,tylko wyciągnąc rece na boki naturalnie. Wystarczy że się człowiek troszkę bardziej rozpręży barkami i rozciągnie mięśnie i juz pomiar zmienia się o te 2-3 cm spokojnie.
Ale to tyle na temat pomiarów. Ja się w każdym razie cieszę,ze nie zmniejszyłem długości naciągu w łuku i dzięki Waszym radom poprawiłem sobie sylwetkę przy strzelaniu.

[kwapeusz]

To ja juz nie rozumiem.  Mam 178 cm wzrostu,  rozstaw ramion 187 cm.  To naciag wychodzi rzedu 36'' z obliczen( gdzies widzialem taki wzor,  rostaw ramion : 2,54 :2) a to nie mozliwe przeciez:)

[Tomasz_R]

a mi z rozstawu 187 wyszło 29,5" powiem że długie ręce masz

[kwapeusz]

No to musiałem coś pomylić pewnie. I nie wiem jak juz to  policzyć na czuja próbowałem ustawić długość i 29'' jest wygodna więc taka została.

[Marek Klimczak]

Kwapeusz, bo wzór jest taki: rozstaw : 2,5 (a nie przez 2) i to na 2,54 żeby zamienić na cale , ale fakt długie te łapki masz

[kwapeusz]

Teraz wszystko jasne wychodzi 29,5'' ojtam troche tylko nieproporcjonalne