Tak jeszcze apropos tłumika. Problem wyboru tłumika wynikł z eksperymentu z dość twardym tłumikiem SF i zamianą na miękki od Łuksportu - trener wziął co tam dostałem w torbie z Fantomem (laga Cartel Dynamic i tłumik SF), zamontował, zobaczył jak działa... i stwierdził, że ten tłumik jest za twardy i przyniósł taki spracowany Łuksportowy. Różnica była kolosalna.
Nie wiedziałem do końca jak to działa więc zacząłem szperać i znalazłem ten filmik:
https://www.youtube.com/watch?v=Ho0u-jMWYY0 - tutaj na żywym egzemplarzu jest pokazane jak to działa. Dobrze np. pokazana jest relacja twardość tłumika vs. waga ciężarka. I doskonale to współgra z tym co zrobił trener na treningu.
Wynikałoby z tego, że większość łatwo dostępnych tłumików po prostu jest za twarda jeśli używasz ramion <#30 i małego obciążenia. Stąd pewnie to co pojawia się w Waszych wypowiedziach - bierzesz worek podkładek i dodajesz, aż zacznie się właściwa praca masy i tłumika.
Druga możliwość, zeby nie dodawać masy to zmniejszenie sztywności tłumika.
