Co robie źle? - czyli temat zbiorczy dla początkujących

[Sebastian]

Za namową Piotra otwieram temat zbiorczy a w nim? Co robimy źle czyli zdjęcia początkujących w trakcie strzelania z łuku, chce by nasze błedy były tematem do rozmowy i dalszej osobistej nauki. Zamieszczajmy i komentujmy.

Pierwsze moje strzelanie:

[img]http://i40

Prosze o komentarze, co robie źle?

[Łukasz S.]

na początek popraw adres i porządnie zrób z niego link:)

[drLecter]

Sam jestem początkujący... ale chwyt wygląda mocarnie 

[Hungry]

a może by tak załączyć zdjęcie w poziomie a nie w pionie?

[Jaco]

Może kolega uprawia dyscyplinę flight;-)

[pio]

[Marek Szyryk]

Co tak ściskasz majdan?

[Sebastian]

Bo 1 raz trzymam bloczka w łapie. Akurat żona robiła zdjęcia, jak już rozluźniłem łape to jej było zimno :-)

[staphylococcus]

Statyczne zdjęcie nie uwidoczni błędów popełnianych w chwili oddawania strzału. Poza tym, że za mocno trzymasz grip to chyba jeszcze można stwierdzić, że odsłaniasz pępekhttp://www.forumlucznicze.pl/Smileys/default/grin.gif

[Piotr Kociołek]

Sebastianie, jak na pierwsze strzały nie jest źle,
natomiast staraj się poprawić następujące rzeczy:

1. - kup lub zrób smycz do łuku (to nieodłączny element łuku bloczkowego, bez którego nie można poprawnie strzelać)
2. - zaprzyj majdan poduszką podkciukową dłoni łucznej. Palców i kciuka najlepiej żeby nie było  ...ale szkoda je obcinać, więc niech sobie zwisają luźno jak flaki - po bokach uchwytu. Nie wolno trzymać uchwytu !, a jedynie go zapierać. Łuk po zwolnieniu cięciwy ma sobie wyskoczyć z dłoni (po to jest smycz) za strzałą. Jak będzie opadał w dół, wtedy go chwycisz, by nałożyć następną strzałę.
3. - długość naciągu ma być tak dobrana, by po stabilnym zakotwiczeniu ręki cięciwnej na twarzy (szczęka lub kość policzkowa,...), cięciwa zdecydowanie dotykała czubka nosa oraz kącika ust.
4. - ramię spustu należałoby również skrócić - by palec wskazujący, położony na spuście w trakcie celowania nie był tak mocno wyciągnięty, by mógł dozować lekki nacisk na spust.
5. - bark ręki łucznej staraj się wciskać (początkowo nawet na siłę) na dół - w tułów,
6. - rękę łuczną trzymaj wyprostowaną, zablokowaną w stawie barkowym, łokciem na zewnątrz
7. - z biegiem czasu, unikaj napięć mięśniowych w postawie, twój układ ma być "oparty" na szkielecie a nie na mięśniach (które z definicji są mało stabilne).
8. ciężar ciała: 60% na nodze bliższej celu, 60% na przodach stóp.

Pozdrawiam,
PK

[staphylococcus]

No i masz ! Nasz  Piotr jak zwykle fachowo podszedł do tematu i perfekcyjnie opisał Ci co trzeba poprawić. Ze swojej strony dodam tylko : idą chłody, proponuję dłuższy dres bo się rozchorujesz. A na poważnie pytaj, pytaj to forum zawsze udziela fajnych rad. Sam się przekonałem parę lat temu, że można uzyskać tu dużo odpowiedzi

[Marek Klimczak]

1. - kup lub zrób smycz do łuku (to nieodłączny element łuku bloczkowego, bez którego nie można poprawnie strzelać)

serio ? nie da się dobrze strzelać  bez smyczy ?

[Hungry]

tu nastąpiło podzielenie tego wątku i przeniesienie kolejnych wypowiedzi do innego wątku. Za zamieszanie przepraszam.

Przypominam, że ten wątek ma służyć adeptom łucznictwa, a nie sprzeczkom na wysokim poziomie abstrakcji.

[Piotr Kociołek]

serio ? nie da się dobrze strzelać  bez smyczy ?

Łukowi nie wolno przeszkadzać w trakcie strzału. W tym właśnie celu rozluźniamy dłoń łuczną na uchwycie i zapieramy go jedynie poduszką podkciukową - by zapobiec mimowolnemu skrętowi majdanu (w grę wchodzą nawet minimalne niuanse) i by bloczki pracowały - w osi strzały i cięciwy.

Jeśli niedajBoże skręcimy majdan i bloczki znajdą się w napiętym łuku - w innej płaszczyźnie niż strzała i cięciwa - to po zwolnieniu spustu, tak wypuszczona strzała wyjdzie z łuku nieco bokiem zamiast osiowo. Oczywiście można taki błąd uchwytu niwelować przesuwaniem podstawki, ale do pewnego stopnia. Niektórym łucznikom w trakcie testu papierowego podstawka w trakcie regulacji wędruje tak blisko majdanu, że lotki zaczynają ocierać się o majdan. Bardzo często jest to spowodowane złym nawykiem trzymania, zamiast zapierania uchwytu.
   
Obawa, że przy rozluźnieniu dłoni - łuk może wypaść w trakcie strzału i uderzyć o ziemię, nie jest komfortowa,... więc wymyślono smycz nadgarstkową (częściej bloczkowcy) lub pętlę na palec wskazujący i kciuk (częściej klasycy).
Dla zatwardziałych i opornych "ściskaczy uchwytu" w łuku bloczkowym - wymyślono również specjalne poduszkowate nakładki na palce dłoni łucznej, które mają pomóc w pozbyciu się tego kłopotliwego zwyczaju.
http://psearchery.files.wordpress.com/2013/03/0_yxazreo8qveayweuigytxshjdr-bvbpemijfrph9c.jpg
http://psearchery.files.wordpress.com/2013/03/dontchokearchery.jpg

[Łukasz]

Wszystko się zgadza, ale nie widzę tutaj potrzeby stosowania smyczy żeby mieć ręki luźnej na majdanie i opartej w OSI z podstawką i cięciwą, kwestia wypracowania techniki łapania łuku po strzale, bo po 1/30 sekundy ( tak z mojej kamerki wychodzi ) jak nie szybciej od strzału nie ma już strzały w majdanie a łucznik jak i wszystko pozostaje jeszcze spory czas w bez ruchu zanim zaczyna łapać łuk , i pytanie było proste CZY NIE DA SIĘ POPRAWNIE STRZELAĆ BEZ smyczy, ty twierdzisz, że się nie da co napisałeś wyżej ja twierdzę, że się da. I teraz pytanie kto ma rację bo odpowiedzi są skrajnie różne i co masz odpowiedzieć młodemu łucznikowi ?.


pzdr. Łukasz